专家 ：定时监测老年人血氧指标 警惕低氧血症******

　　权威解读丨专家：定时监测老年人血氧指标 警惕低氧血症

　　国务院联防联控机制昨天(27日)邀请相关专家就重点人群新冠防治问题接受专访 。现在有很多人通过各种渠道自行购买了抗病毒药物，专家表示，抗病毒药物要在医生指导下才可以使用 。

　　抗病毒药物需在医生指导下使用

　　北京大学第一医院感染科主任王贵强：目前抗病毒治疗有些口服的小分子药可以使用 ，我们强调 是早期使用，即发病以后或者是感染明确诊断以后尽早使用 ，一般强调 是5天之内使用效果更好 。5天以后也不是不能用，但 是效果有限。

　　第二，预防性用药没有明确 的数据 ，也就是说抗病毒治疗不用于预防性地给药。在使用过程中我们强调小分子药要在医生 的指导下，因为这些药物有一些相互作用 的问题，以及一些副作用 的问题 ，所以我们强调还是在医生的指导下使用 ，而且越早越好。

　　定时监测老年人血氧指标 警惕低氧血症

　　专家表示，随着人群的大规模感染，一些老年人 、有基础病的人群可能会导致重症发生，出现肺炎 ，甚至呼吸衰竭等症状 。因此 ，家人在对老人居家监测时 ，要特别注意老年人 的血氧指标 ，一旦出现快速下降等症状需尽快就医。

　　北京大学第一医院感染科主任王贵强 ：几个很重要 的指标 ，一个呼吸的频率 ，如果呼吸特别快，有气短，超过30次的每分钟 ，那就要到医院去看病 。我们也建议家里有老年人 、基础病人群 的家里备一个指氧仪，这个指氧仪很简单，就测一下，如果低于93了 ，那就重症 的表现了，如果低于95 、94的，那也需要早期 的吸氧 。

　　有基础病 的老年人卧床的时候 ，平卧静息状态下看着氧饱和度挺好，但 是一活动就会明显地掉下来，说明他体内已经缺氧了。所以也建议静息状态下测一下血氧，活动活动再测一下血氧 ，如果快速地下降 ，也是提示有重症风险，应该及时到医院进行治疗。

　　在居家 的环境中 ，血氧饱和度低了 ，有条件可以在家里吸氧。因为新冠重症导致呼吸衰竭的情况 ，都是从低氧血症开始 的 ，低氧诱发一系列基础病 的加重 ，所以我们说老年人有基础病 的，为什么这么脆弱 ？就 是因为这个人群对低氧耐受性很差 ，低氧会诱发一系列基础病的加重，导致重型甚至死亡。所以早期干预解决低氧 的问题 ， 是降低重症和死亡风险最有效的手段之一 ，所以希望居家的这些老人，有指氧 的随时测 ，能吸氧尽可能吸氧。（央视新闻客户端）

超1.5亿人次！更多优质冰雪资源下沉到群众身边******

　　央视网消息：第九届全国大众冰雪季12月24日在黑龙江哈尔滨启动 ，北京、上海、重庆 、天津 、河北、吉林、辽宁、新疆等地也设立了分会场。活动将持续到明年4月份 ，计划开展群众冰雪赛事活动近1500项 ，参与总规模预计超1.5亿人次 。

　　在位于松花江哈尔滨段江面上 的冰雪嘉年华现场，各式各样的冰雪运动鸣枪开赛 。冰壶、冰球 、雪地足球等运动点燃了群众“上冰玩雪” 的热情。赛龙舟、打雪仗，上千名群众一起尽享冰雪乐趣 ，共同体验这冬日特有 的冰雪魅力 。

　　据统计 ，本届大众冰雪节群众冰雪赛事活动共计1499项 ，其中 ，冰雪活动696项、冰雪赛事689项，冰雪嘉年华及其他综合性活动等114项 。预计“第九届全国大众冰雪季” ，全国冰雪运动参与总规模将超1.5亿人次 。

　　国家体育总局冬季运动管理中心副主任黄志勇：活动更加精准聚焦人民群众多样化冰雪运动需求，把更多优质冰雪资源下沉到群众身边，不断加大群众身边的场地、设施 、赛事 、活动供给，做到便民、利民、惠民。