米糠、麦麸重回餐桌 你吃不吃？******

　　米糠、麦麸重回餐桌 你吃不吃？

　　专家 ：饮食健康的一种选择 ，但不能当饭吃

　　春节假期刚过，当不少人还沉浸在大鱼大肉 的氛围中时，近日，一则“卫健委传来好消息，米糠 、麦麸有望重回百姓餐桌” 的文章引起网友议论，该文称，米糠中有大量 的膳食纤维和营养物质 ，比精米、白面营养更丰富，并且还引用了国家卫健委针对人大代表提出的《关于促进米糠回归人类食用提升国民营养的建议》的相关答复 。

　　米糠对于当代人来说可能比较陌生 ，这种东西能吃吗 ？营养吗？对于米糠回归食用的建议 ，成都市第七人民医院营养科主治医师梁清月表示，目前，“吃糠咽菜”再也不 是生活所迫 ，而不失为饮食健康 的一种选择。

　　无害化米糠

　　将被列入“食药两用名单”

　　前述网传文章称 ，米糠、麦麸中含有大量的膳食纤维和营养物质 ，不仅比精米 、白面营养更丰富 ，同时还能避免很多因饮食过于精细而引发 的“富贵病” ，此外，米糠还有很大的药用价值 。

　　记者查询得知，此事起源于1月19日国家卫健委对于人大代表提出 的《关于促进米糠回归人类食用提升国民营养 的建议》 的一则答复 ，该答复表示：目前，米糠主要用于生产饲料，作为粮食原料主要用于生产米糠油。近年来 ，国家卫健委积极推动食物营养健康产业发展。发展米糠产业 ，挖掘米糠营养价值 ，有利于促进粮食减损增效和国民营养健康。

　　针对“支持米糠安全食用产业发展”等建议，国家卫健委在答复中回应 ：支持米糠安全食用产业发展，引导相关企业综合利用碎米 、米糠、稻壳 、麦麸等副产物，开发米粉 、米线、米糠油等食品或食品配料 ；建立米糠无害化评价体系 ，完善相关食用安全标准 ；将无害化米糠(即食米糠或食用米糠)列入“食药两用名单”和《药典》……

　　“吃糠咽菜”不可能

　　单独作为主食供人食用

　　米糠就 是稻子或谷子上脱下来 的皮 。成都市第七人民医院营养科主治医师梁清月表示，米糠富含粗蛋白质 、粗脂肪 、维生素E等营养物质 ，但按照当前的食品安全法规，米糠不属于普通食品原料 ，是不可以添加到食品中给人吃的 。

　　不仅如此，米糠也不可能单独作为主食供人食用，因为它难以下咽、难以消化。“米糠要成为食品原料，只能走深加工和少量添加的路线，在一定程度上补充当代人因为吃大量精米白面而缺失 的营养。”

　　日常吃 的精米、白面 ，都属于精制碳水，主体成分是淀粉，仅含有少量蛋白质 。梁清月表示，国内外 的研究结果和资料表明 ，米糠中富含各种营养素和生理活性物质 ，如蛋白质 、脂肪酸 、维生素 、膳食纤维等，这些营养成分恰恰 是人体所必需 的 ，正 是当代人饮食结构中相对缺乏的，这就是吃粗粮 的意义所在。老百姓常说“吃米带点糠 ，老小都安康”，就体现了米糠的药用价值。《黄帝内经·素问》中有“五谷为养” 的论述 ，五谷指 的就是带有糠 的谷物 。

　　针对部分网友对米糠上桌持怀疑态度 ，梁清月认为，随着人们生活水平不断提高 ，“吃糠咽菜”再也不 是生活所迫，而 是饮食健康 的一种选择 。很多人印象中 ，米糠就 是用来喂牲畜的饲料 ，而用现代碾制技术生产出来的食用级米糠，富含各种营养素和生理活性物质 ，约占米糠总重量的80% 、营养的90%以上，具有促进血液循环 、预防心血管疾病、帮助降低血脂等功效。

　　成都商报-红星新闻记者 叶燕 闫晓峰

不确定性犹存 绿色转型不易——2023年世界能源形势前瞻******

　　2023年，在地缘冲突、气候变化、汇率波动等多种因素影响下 ，全球能源安全不确定性将依然存在。

　　这场能源危机从去年延续至今 ，引发一些国家燃料短缺、企业倒闭、经济运行放缓 ，不仅迫使相关国家调整能源政策，而且可能促使国际能源格局深刻变化。

　　能源危机引发连锁反应

　　去年以来，全球能源供需矛盾急剧恶化 ，国际能源价格波动频繁，市场行情充满不确定性。

　　“这是第一次真正意义上的全球性能源危机 ，冲击广度和复杂性前所未有。”国际能源署日前发布的《2022年世界能源展望》报告开篇这样写道。

　　作为重要能源生产国 、出口国，俄罗斯在全球能源市场中举足轻重 。乌克兰危机升级后，美西方对俄发起严厉制裁 ，导致能源供应遇阻、价格飙涨并引发高通胀等连锁反应 。

　　欧洲智库布鲁盖尔研究所不久前发布 的统计数据显示 ，欧洲电力和天然气批发价格与2021年相比已上涨15倍 ，如果仅靠政府补贴而不采取其他措施应对 ，在能源价格回落前欧洲国家补贴费用或将高达1万亿欧元 。

　　这次危机凸显国际能源供应结构 的脆弱性。以天然气为例 ，由于来自俄罗斯 的天然气锐减，欧洲进口液化天然气比例显著升高。然而 ，习惯通过管道进口天然气 的欧洲国家 ，并没有足够的液化天然气储存设施。

　　数据显示，乌克兰危机升级前 ，欧盟30%的石油 、45% 的天然气和46%的煤炭来自俄罗斯。欧盟想要改变这种能源供应结构 ，并非短期内就能实现。

　　能源价格飙升不仅困扰欧洲，更引发全球连锁反应。液化天然气价格飙升，日韩等经济体想方设法节电同时，考虑重启核电 ；印度煤炭进口数量一度创历史新高 ；不少能源依靠进口的新兴经济体、欠发达经济体不得不与发达经济体高价竞购能源。这种状况也引发全球能源市场激烈重构 ，美国能源出口商利润暴增，北非等天然气储量较高地区也在试图增加出口 。

　　欧洲能源危机及其连锁反应加剧全球大宗商品价格波动，众多国家通货膨胀率飙升，一些国家经济困境进一步加深。

　　能源价格短期或保持高位

　　除非地缘政治因素和全球供求关系出现根本变化 ，未来能源价格仍将在一段时间内保持高位，能源供应紧张局面将持续。

　　国际能源署执行干事法提赫·比罗尔此前表示，欧盟2023年可能面临约270亿立方米 的天然气缺口，约占欧盟天然气基准总需求 的6.8% 。国际能源署预计 ，全球原油市场供应也可能在2023年第三季度出现大幅短缺 的局面 ，带动伦敦布伦特原油期货价格升至每桶100美元附近 。

　　世界银行近日发布的《大宗商品市场展望》预计 ，2023年全球原油、天然气和煤炭等主要能源价格将有所下降 ，但仍将远高于过去5年的平均水平 。

　　美国标普全球商品洞察公司日前发布 的《2023年能源展望》报告提到，尽管天然气、煤炭 、原油等能源大宗商品价格2023年将有所下滑，但欧洲电力市场紧张局面不会有明显改善 ，电力市场结构性改革将成为欧洲各国2023年重要议程。

　　未来数年，俄罗斯油气生产和出口受限将导致全球天然气供应持续处于短缺状态 ，加之碳达峰碳中和行动引发 的化石能源投资意愿低迷 ，以及可再生能源比重上升 ，全球能源供应 的稳定性将明显降低 ，甚至会频繁出现轻度供应短缺危机 。

　　高昂 的能源成本或将推动不少欧洲国家能源密集型企业减产 、停产或转移生产 。德国伊弗经济研究所工业经济中心负责人奥利弗·法尔克表示：“如果能源价格长期保持高位，一些行业将离开德国 。”

　　能源转型远水难解近渴

　　不少专家认为 ，能源价格飙升将迫使欧洲加快能源转型 ，“被动”引入更多绿色能源 ，但能源转型眼下还难以根本化解能源危机 。

　　2022年5月，欧盟宣布将在5年内增加2100亿欧元投资 ，支持加快绿色能源发展 。该方案的内容包括推动节约能源、能源供应多元化、加速可再生能源发展等 。这一方案还提出将欧盟2030年的能效目标从9%提高到13%，同时到2030年将可再生能源在欧盟能源消费中的比重从40%提高至45% 。

　　英国《经济学人》刊文表示，大多数国家在2023年将采取措施 ，短期内加大针对传统化石能源的投资，以确保能源供应安全，同时采取长期措施，调整国家主导 的产业政策 ，加速可再生能源的发展。

　　国际能源署日前发布 的《2022年可再生能源》报告预计，受能源危机推动，各国可再生能源设备安装明显提速 ，未来5年全球装机增量有望接近此前5年增量 的两倍 ，其中光伏发电和风能将贡献新增发电能力的90%以上。比罗尔表示 ，当下 的能源危机或将成为全球能源系统更清洁 、更安全 的历史转折点 。

　　不过，也有专家认为 ，尽管能源价格飙升在一定程度上能够加速向可再生能源转型 ，但就目前能源危机状况而言，短期内对传统能源 的依赖有可能不降反增 ，绿色可再生能源“远水解不了近渴” 。

　　（新华社北京1月10日电 记者宿亮 、许苏培）

　　《光明日报》（ 2023年01月12日 12版）