回家过年｜一到过年娃就积食？这份攻略请收好******
新华社沈阳1月18日电（记者于也童 洪可润）每年春节期间，因积食前往儿童医院就诊 的小患者都显著增加 。孩子积食有哪些“蛛丝马迹” ？积食了该怎么办 ？哪些食物可以促进消化 ？记者近日采访了沈阳市儿童医院中医科主任兰颖，带来一份春节期间儿童积食预防、处理的“攻略”。
中医认为 ，儿童积食 是指孩子对某些特定食物突然摄入过多，超过了脾胃的运化能力，导致脾胃功能减弱 。积食后，大一些 的孩子会说自己“肚子胀”，而对于不能很好表达自己感受 的孩子，家长又该如何判断孩子是否积食？兰颖介绍，家长可以观察孩子 的以下几方面表现：一是是否突然厌食、容易烦躁啼哭 ，睡不安稳 ；二是孩子是否出现舌苔中间变厚 的情况 ；三是孩子 是否出现嗳气 ，反出酸腐 的味道。“如果孩子有以上情况 ，那家长就要考虑孩子积食 的可能性。”兰颖说 。
对于积食的孩子，兰颖给出一份中医缓解积食的推拿“小妙招”，家长在家就可以帮助孩子做 。“孩子胸中与肚脐连线 的二分之一处 ，是中脘穴，家长可以用手掌根旋转按揉 ，每日两次 ；孩子足底心处是涌泉穴 ，家长可以用拇指压按涌泉穴 ，旋转按揉30-50下，每日两次 。”兰颖说。
积食后，家长还可以为孩子做一些促消化 的饮食 。“比如我们可以将山楂、碎胡萝卜放入炖锅内，加清水煮沸，用小火煮约15分钟，最后用纱布过滤取汁食用，山楂中富含有机酸、果胶质 、维生素等 ，与胡萝卜搭配的山楂汁可健胃消食生津。”兰颖说 。
兰颖表示，避免积食，家长一定要注意让孩子饮食有节 。“同一种东西过量摄入时 ，就超出了脾 的运化能力。孩子没有成人克制力强，看到喜欢的东西会不停地吃 ，父母不要因为过节而放纵孩子‘吃个够’ ，没有规律 、没有节制，反而会伤害到孩子。”
专家提示 ，积食不是小问题 ，需要时刻注意让孩子“保脾护胃” 。如果孩子出现严重 的呕吐、腹泻等症状，或者积食后长时间未愈，则需及时带孩子前往医院就诊 。
四川洪雅瓦屋山景区索道经抢修恢复运行 景区向游客道歉******
中新网眉山1月30日电 (记者 刘忠俊)四川洪雅县瓦屋山景区1月29日深夜发布公告称 ，经全力抢修该景区高山区索道恢复运营 。同时 ，景区向此前因索道故障受到影响的游客们道歉 。
1月27日14时55分，洪雅瓦屋山景区古佛坪索道突发不可预判的电机烧坏故障 ，导致许多游客滞留山上 。故障发生后，该景区迅速启动了应急预案 ，启用备用电机运送游客 ，于当日22时左右将滞留在山上的游客全部安全送下山 。
与此同时，瓦屋山景区迅速联系了北京 、上海技术专家团队和设备，并于1月28日中午抵达景区，对古佛坪索道开展紧急抢修和设备更换 。目前，经专家团队不懈努力 ，古佛坪索道已通过安全测试，1月30日起正式恢复运行。
抢修人员正在加紧设备抢修作业 。 石天权 摄瓦屋山景区在致游客 的信中称 ，虽然景区为游客提供了免费姜汤 、面包等必要物资 ，但仍给游客带来了诸多不便 ，影响了游客 的旅游体验 、节日心情和行程安排 ，景区深深自责和歉意，感谢游客们 的包容和理解 。
雪地里拉着抢修设备 的工作人员 。 石天权 摄景区同时称 ，为表达歉意 ，2023年1月27日入园的所有游客，以及预定了1月28日入园的游客，从即日起至2025年12月31日(三年有效期) ，本人持身份证入园可免费游览瓦屋山景区一次(免费内容含 ：门票+金花桥索道+古佛坪索道)，该政策享受人群以景区票务系统采集 的身份信息为准 。
洪雅瓦屋山景区表示，感谢游客们的理解与支持，以及提出 的宝贵建议和批评意见 的游客。(完)
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